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青春痘要小心呵护,才能保卫皮肤健康

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  有些朋友严重轻视青春痘的“威力”,觉得过一段时间,青春痘自己就会消退下去,因此也就采取不管不问放任自流的态度。实际上,青春痘不管不顾,绝大部分患者都会因为延误治疗而使病情恶化,造成原本可以避免的心理负担。所以治疗青春痘我们还是要上心,千万不可放任其自由发展。

  治疗青春痘需要注意保持规律生活,精神轻松。

  一、劳逸结合,保持精神愉快,对青春痘的治疗有益。长了青春痘也不要产生过重的心里负担,以免引起内分泌紊乱使青春痘加重。精神、心理建设很重要。不能认为患上本病就不能见人,从而深居简出,不愿去公共场合。要确信,只要自己振作信心,不忧伤,不苦恼,保持心情愉快,积极配合医生,进行合理的治疗,就能治好。

  二、此外,生活要有规律,睡眠要充足,对青春痘的治疗亦有帮助。吃刺激性食物、脂肪多及甜食,可加重皮损,所以动物性脂肪、辣椒及甜食应少吃,多吃蔬菜和水果,改正便秘,避免长期使用油脂类的化妆品以及皮质激素及碘、溴化物等药物。并常用温水洗患处,用含硫磺的香皂洗更好。

  青春痘治疗还要求患者需要注意日常清洁:

  1、要注意早睡早起,生活有规律,保证充足的睡眠。保持青春痘患部的清洁。不要滥用化妆品和药物。此法虽然很简单,但却是青春痘的治疗方法中最为重要的。

  2、要坚持使用青春痘专用的洗脸皂或洗面奶,不含皂基和酒精等成分,不会对青春痘再造成刺激。

  3、一定不能过度清洁皮肤,因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂,从而形成恶性循环。

  4、化妆的要注意卸妆、洁面必须分别进行,只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

  5、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洗面奶在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加清洁面部,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

  温馨提醒:平时大家需要注意青春痘这种疾病的发生过程,而且要注意调理方法。要合理的进行治疗,并且在日常生活当中,要注意自我保健,而且要注意多喝白开水,有效增强身体素质,避免造成更多的影响,平时大家需要注意自我护理。

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